MAKALE SAĞLIK AĞIZ KOKUSUNU GİDEREN YİYECEKLER
Ağız kokusu problemi yaşayan okuyucularımız bu yazı dizimde bir çok için sorun oluşturan ağız kokusunu giderecek yiyecekler konusunda elimden geldiğince bilgi vermeye çalışacağım.Eğer sizde yakınınızı rahatsız edecek şekilde ağız kokusu problemleri yaşıyorsanız bu yazımızı okumadan geçmeyin derim.Ağız kokusundan kurtulmak için mutfağımızda aşağıda maddeler halinde sıralayacağım bazı yiyeceklere yer verebilirsiniz.
-Sabahları aç karnına elma yiyerek,dişlerinizin temizlenmesini sağlayabilir ve ağızda kötü kokuların oluşmasından kurtulabilirsiniz.
- Ada çayını demleyerek ılındıktan sonra ağız gargarası olarak kullandığınızda ağız kokusunu önleyebilirsiniz.
-Ya da günde iki fincan ada çayı içerek nefesinizin tazelenmesini sağlayabilir , ağız kokusu problemlerine son verebilirsiniz.
-Armut meyvesi içerisinde bulunan lifler dişlerin temizleyerek ağızda oluşan ağız kokuların önüne geçmektedir.
-Karanfil,kişniş Anason ve gibi nefesinizi tazeleyen baharatlarda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olmaktadır.
-Salata yaparken taze biberiye, nane, gibi yeşillikler ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur.
-Limonun içinde bulunan asit ağız kokusunu önleyici özelliğe sahiptir.
-Günde 1-2 defa tükürüğün üzün temizlenmesine yardımcı olan Havuç yiyerek ağız kokusunu önleyebilirsiniz.
Yine nefesinizi tazeleyen turpu ile ağız kokusunun oluşmasını önleyebilirsiniz.
-Ağız kokusunu gidermek amacı ile günde 1-2 defa yiyeceğiniz maydanoz ağız kokunuzun giderilmesine yardımcı olur.
Ağızdaki bakterileri giderici özelliği ile tarçın sayesinde ağız kokularının oluşmasını önleyebilirsiniz.
-Günde 2-3 öğün yoğurt yiyerek ağız kokusunun önüne geçebilirsiniz.
-Dişlerinizi düzenli şekilde fırçalayarak ve diş çürükleri ve diş eti problemlerine çözüm bulunması açısından düzenli diş bakımı yaptırmak ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.
DİLEK SOYAK
Ağız kokusu problemi yaşayan okuyucularımız bu yazı dizimde bir çok için sorun oluşturan ağız kokusunu giderecek yiyecekler konusunda elimden geldiğince bilgi vermeye çalışacağım.Eğer sizde yakınınızı rahatsız edecek şekilde ağız kokusu problemleri yaşıyorsanız bu yazımızı okumadan geçmeyin derim.Ağız kokusundan kurtulmak için mutfağımızda aşağıda maddeler halinde sıralayacağım bazı yiyeceklere yer verebilirsiniz.
-Sabahları aç karnına elma yiyerek,dişlerinizin temizlenmesini sağlayabilir ve ağızda kötü kokuların oluşmasından kurtulabilirsiniz.
- Ada çayını demleyerek ılındıktan sonra ağız gargarası olarak kullandığınızda ağız kokusunu önleyebilirsiniz.
-Ya da günde iki fincan ada çayı içerek nefesinizin tazelenmesini sağlayabilir , ağız kokusu problemlerine son verebilirsiniz.
-Armut meyvesi içerisinde bulunan lifler dişlerin temizleyerek ağızda oluşan ağız kokuların önüne geçmektedir.
-Karanfil,kişniş Anason ve gibi nefesinizi tazeleyen baharatlarda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olmaktadır.
-Salata yaparken taze biberiye, nane, gibi yeşillikler ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur.
-Limonun içinde bulunan asit ağız kokusunu önleyici özelliğe sahiptir.
-Günde 1-2 defa tükürüğün üzün temizlenmesine yardımcı olan Havuç yiyerek ağız kokusunu önleyebilirsiniz.
Yine nefesinizi tazeleyen turpu ile ağız kokusunun oluşmasını önleyebilirsiniz.
-Ağız kokusunu gidermek amacı ile günde 1-2 defa yiyeceğiniz maydanoz ağız kokunuzun giderilmesine yardımcı olur.
Ağızdaki bakterileri giderici özelliği ile tarçın sayesinde ağız kokularının oluşmasını önleyebilirsiniz.
-Günde 2-3 öğün yoğurt yiyerek ağız kokusunun önüne geçebilirsiniz.
-Dişlerinizi düzenli şekilde fırçalayarak ve diş çürükleri ve diş eti problemlerine çözüm bulunması açısından düzenli diş bakımı yaptırmak ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.
DİLEK SOYAK
Yorumlar